woensdag 10 september 2014

Slotjes & Sit-Ups

Hè guys and girls,
Over een week gaan mijn slotjes eruit! Slotjes zijn kleine blokjes die op de voorkant van je tanden worden gelijmd. Deze blokjes worden verbonden door een strak ijzerdraad die de tanden naar elkaar toe trekken. Om deze ijzerdraad vast te houden zitten er elastiekjes op, je deze in vele kleuren. Slotjes worden zowel op de onder als bovenkaak geplaatst. En er zijn veel voordelen aan slotjes maak ook veel nadelen ik heb ze even voor jullie op een rijtje gezet.




Voordelen

  • Je tanden gaan recht staan 
  • Als je overbeet hebt is het beter voor je gezondheid 
  • Het ziet er schattig, stoer en hip uit
Nadelen
  • Ze kunnen erg pijn doen als ze net strakker worden getrokken.
  • Je kan er wondjes in je mond van krijgen
Om het positief te bekijken er zijn meer voordelen dan nadelen. Maar heb je er toch veel last van hier wat tips om de pijn dragelijk te maken.

  • Eet geen harde dingen zoals hard broodjes of appels
  • Neem een paracetamol of pijnstiller tegen de pijn
  • Doe leuke dingen zo denk je niet aan de pijn
  • Drink thee zo verdoof je de pijn in je mond tijdelijk 
Maar behalve de gezondheid van je tanden  is de gezondheid van je lichaam ook erg belangrijk. Daarom doe ik zelf dagelijks 100 sit-ups en heb 2 keer in de week gym met school. Ook begin ik na de herfstvakantie met bokstraining. Voor de mensen die sporten: Goed zo, ga zo door. Maar voor de mensen die niet van sporten houden, probeer het is een keer! Zoek iets wat dicht bij jouw hobby ligt bijvoorbeeld hou je van muziek, probeer dansen eens. Kan je echt geen leuke sport vinden? Probeer dan wel een hobby te hebben, of iets wat je doet buiten naar school gaan en huiswerk maken. Zoals een fotografie cursus of een bakclubje. Vind je niks geschikts in jouw woonplaats of omgeving? Vraag op school rond of er interesse is in een club over jou hobby. Of hang een intekenlijst op. Met genoeg aanmeldingen kan je een eigen club beginnen.

Heb je vragen over slotjes? Of heb je een leuke hobby of een leuk clubje? Zet het in de reacties!

V

Sit-Ups 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten